Il diritto ad essere felici

Le nostre azioni quotidiane sono influenzate dal nostro atteggiamento mentale, dalle routine e dalle convinzioni sulla vita che adottiamo, ma sono anche il risultato di esperienze passate e condizionamenti ricevuti durante l'infanzia e dal contesto familiare. Talvolta, ciò che funzionava bene fino a poco tempo prima può smettere di essere efficace. Questo può accadere perché le circostanze sono cambiate, i risultati non ci soddisfano più, o perché ci rendiamo conto che il prezzo da pagare è troppo elevato.

In queste situazioni, è possibile cercare supporto rivolgendosi a un professionista. Lo psicologo può fornire strumenti e conoscenze utili per il benessere personale, aiutare a guarire da ferite, traumi e delusioni. Può anche accompagnarti nella scoperta e nell’utilizzo delle risorse interiori che possiedi, evidenziando che la “prevenzione” del malessere passa attraverso la conoscenza di se stessi, permettendo di essere autentici. Desiderare di impegnarsi per vivere a pieno la propria vita è una manifestazione di maturità e coraggio. La strada alternativa al pessimismo, allo stress e alla passività è la scelta di cercare la serenità, sia con se stessi che nei rapporti con l’ambiente circostante e con gli altri. Ognuno di noi possiede le abilità e, soprattutto, il diritto di essere una persona felice.